Owoce morza jest określeniem odnoszącym się do różnych zwierząt morskich, takich jak skorupiaki i mięczaki. Do owoców morza zaliczane są małże, głowonogi i szkarłupnie, które w wielu krajach świata uważa się za rarytasy. Owoce morza tradycyjnie spożywa się w krajach śródziemnomorskich oraz na antypodach. Od początku historii człowieka odgrywały one bardzo ważną role w odżywianiu naszych przodków. Po przeszłych społecznościach epoki kamiennej archeologowie w wielu miejscach na całym świecie spotykają się ze szczątkami skorupiaków, co świadczy o tym, że były one spożywane jeszcze przed początkami rolnictwa. Owoce morza posiadają wysoką wartość odżywczą oraz są doskonałym pożywieniem, jeśli są wydobyte z czystych wód. 

Forum Kulturystyka i fitness przygotowało profesjonalny Atlas Ćwiczeń i poleca najlepszy sklep z odżywkami - Odżywki. Zobacz również popularną dietę - Dieta Kopenhaska. Najciekawsze dyskusje na kfd.pl Steroids Dzienniki treningowe Zapraszamy rownież na dyskusje: Dieta forum Ranking odżywek Trening Fitness forum Zdrowie forum Ranking siłowni